Q. エクサのオススメの飲み方を教えてほしい。

A. カラダを動かす前に飲むことをオススメしています。運動する前はもちろん、日常生活の中でカロリーを消費する動きの前（家事、散歩、買い物、入浴など）の３０分前に飲むことをオススメしています。１日２包が目安です。できるだけたっぷりのお水でお飲みください。

Q. エクサはまとめて飲んでもいいの？

A. かまいません。ただジムなどで３時間をお超える運動を行う場合などは運動前と運動中に１包ずつ飲むことをおすすめしています。

Q. エクサを飲むとどんな変化があるの？。

A. カラダにある脂肪をエネルギーに変えて運動時に消費します。効率的なエネルギー生成をサポートするのでカラダを動かしてボディーメイクを行いたい方、スポーツのパフォーマンス向上、スタミナアップ、または健康的な生活のサポートなど様々な方にオススメしております。

Q. ノドや胸元がカーッと熱くなります。

A. カラダを温める辛味成分を配合しております。２０分ほど経過しても症状が落ち着かない場合はお水を小分けにして飲んでください。

Q. 運動しないと効果がありませんか？

A. エクサによって生成されたエネルギーはカラダを動かすことで消費されます。ただ運動とはスポーツだけではなく、日常の中の動き（家事や買い物、入浴など）も実はカロリー消費を行う場なのです。そういった日常の動きからの消費をサポートするのがエクサなので、継続してお使いいただくことをオススメしています。

Q. 運動後の食事で気をつけることはありますか？

A. 良質なタンパク質と野菜をバランスよく食べることをオススメしています。必要以上に食事制限を行うと疲労回復が遅くなったり、リバウンドの原因になったりもします。食事はバランスよくしっかり行ってください。